|
כידוע לא תמיד אפשר לשמור על רציפות הרכיבות בשבת.
מה שגורם לכך הוא לווא דווקא גורם שלילי אלא דווקא ביקור משמח או אורחים שמזמן לא ראינו וכיוצא בזה.
אז מה עושים ?
הבעיההעיקרית היא השיגרתיות במסלול הביתי - כפר יונה, נחל אלכסנדר, ים, או ציר המושבים חניאל, בורגתא, עולש, בארותיים, תנובות, ינוב, גאולים, צור משה פרדסיה כיוב'.
אז ביום שישי גיליתי חריצות יתרה. יצאתי לחשוף את שבילי כפר ידידיה, כפר חיים, בית יצחק ועמק חפר המערבי יותר כדי לחבור לנחל מכיון צפון ולחזור הביתה, לבסיס האם - כפר יונה, גבעת אלונים.
וככה נולד לו מסלול.
הנה הוא לפניכם - 23.5 ק"מ כ 910 קלוריות - דופק ממצע 153, דופק מקסימאל 171 - זמן ביצוע 1:14 שעות.
|